Activiteiten

Het Servicepunt XL is de plek waar je terecht kunt voor advies en informatie over activiteiten. Kijk hieronder welke activiteiten er bij jou in de buurt zijn. Voor meer informatie kijk op de homepage.

voor wie
wanneer
waar
trefwoord
Activiteit
wanneer
Voor wie
Waar
  • Danslessen Dance4joy
    Wanneer: Wekelijks op vr. van 13:30 tot 14:30
    Voor wie: ouderen volwassenen
    Waar: Wijkcentrum Leidschenveen
    Voor wie
    ouderenvolwassenen
    Informatie

    Dance4joy is een vrolijke dansles voor vrouwen 40+ Geef u op voor een gratis proefles. Meedoen kost €5 per keer.

    Contact
    Prijs

    Eigen bijdrage

  • Danslessen Dance4joy
    Wanneer: Wekelijks op ma. van 10:30 tot 11:30
    Voor wie: ouderen volwassenen
    Waar: Wijkcentrum Piet Vink
    Voor wie
    ouderenvolwassenen
    Informatie

    Dance4joy is een vrolijke dansles voor vrouwen 40+ Geef u op voor een gratis proefles. Meedoen kost €5 per keer.

    Contact
    Prijs

    Eigen bijdrage

  • Taal in de Buurt
    Wanneer: Wekelijks op ma. di. van 09:00 tot 11:30
    Voor wie: ouderen volwassenen
    Waar: Wijkcentrum Bouwlust
    Voor wie
    ouderenvolwassenen
    Informatie

    Wilt u in het Nederlands een praatje kunnen maken en de juf begrijpen? Kom naar praatles.

    Contact
    Prijs

    Gratis

  • Taal in de Buurt
    Wanneer: Wekelijks op di. van 19:00 tot 21:00
    Voor wie: ouderen volwassenen
    Waar: -
    Voor wie
    ouderenvolwassenen
    Informatie

    Wilt u in het Nederlands een praatje kunnen maken en de juf begrijpen? Kom naar praatles.

    Contact
    Prijs

    Gratis

  • Vitaal Segbroek Wandelgroep
    Wanneer: Wekelijks op wo. van 12:00 tot 13:30
    Voor wie: ouderen
    Waar: Wijkcentrum De Regenvalk
    Voor wie
    ouderen
    Informatie

    Elke week wandelen we met een wandelbegeleider, onder andere met mensen met een risico op diabetes en overgewicht.

    Contact
    Prijs

    Eigen bijdrage

  • Vitaal Segbroek Wandelgroep de Relexvoeters
    Wanneer: Wekelijks op do. van 11:00 tot 12:30
    Voor wie: ouderen
    Waar: Wijkcentrum De Regenvalk
    Voor wie
    ouderen
    Informatie

    Elke week wandelen we met een wandelbegeleider, onder andere met mensen met een risico op diabetes en overgewicht.

    Contact
    Prijs

    Gratis

  • Boys club
    Wanneer: Wekelijks op wo. van 15:00 tot 17:00
    Voor wie: jongeren kinderen 4-12
    Waar: Buurthuis de Yp
    Voor wie
    jongerenkinderen 4-12
    Informatie

    Loop binnen bij de Boys club. Voor een goed gesprek of om te chillen met leeftijdgenoten.

    Contact
    Prijs

    Gratis

  • Inloop voor tieners
    Wanneer: Wekelijks op zo. zo. van 16:00 tot 18:00
    Voor wie: jongeren kinderen 4-12
    Waar: Buurthuis de Yp
    Voor wie
    jongerenkinderen 4-12
    Informatie

    Loop binnen bij jongerenwerk. Voor een goed gesprek of om te chillen met leeftijdgenoten.

    Contact
    Prijs

    Gratis

  • Helpdesk Geldzaken – Zeeheldenbuurt
    Wanneer:
    Voor wie: jongvolwassenen ouderen volwassenen
    Waar: Centrum Heldenhoek
    Voor wie
    jongvolwassenenouderenvolwassenen
    Informatie

    Heeft u problemen met uw inkomen of heeft u moeite om elke maand uw huur en andere vaste lasten te betalen? Maak een afspraak met de helpdesk in de Zeeheldenbuurt.

    Contact
    Prijs

    Gratis

  • Huiswerkbegeleiding
    Wanneer: Wekelijks op do. van 16:00 tot 18:00
    Voor wie: jongeren kinderen 4-12
    Waar: Wijkcentrum De Burcht
    Voor wie
    jongerenkinderen 4-12
    Informatie

    Bij huiswerkbegeleiding wordt je geholpen met je huiswerk.

    Contact
    Prijs

    Gratis

  • Wandelgroep
    Wanneer:
    Voor wie: ouderen volwassenen
    Waar: Wijkcentrum Leidschenveen
    Voor wie
    ouderenvolwassenen
    Informatie

    Maak een wandeling met anderen

    Contact
    Prijs

    Gratis

  • Bewegingslessen
    Wanneer: Wekelijks op di. van 10:30 tot 11:30
    Voor wie: ouderen volwassenen
    Waar: Wijkcentrum Leidschenveen
    Voor wie
    ouderenvolwassenen
    Informatie

    In het wijkcentrum Leidschenveen bieden we bewegingslessen aan.

    Contact
    Prijs

    Gratis

  • Wandelgroep
    Wanneer: Wekelijks op ma. van 15:00 tot 16:15
    Voor wie: ouderen volwassenen
    Waar: Wijkcentrum Piet Vink
    Voor wie
    ouderenvolwassenen
    Informatie

    Maak een wandeling met anderen

    Contact
    Prijs

    Gratis

  • Danslessen Dance4joy
    Wanneer: Wekelijks op ma. van 11:00 tot 12:00
    Voor wie: ouderen volwassenen
    Waar: Wijkcentrum Piet Vink
    Voor wie
    ouderenvolwassenen
    Informatie

    Dance4joy is een vrolijke dansles voor vrouwen 40+ Geef u op voor een gratis proefles. Meedoen kost €5 per keer.

    Contact
    Prijs

    Eigen bijdrage

  • Badminton voor Chinese ouderen
    Wanneer: Wekelijks op wo. van 09:00 tot 12:00
    Voor wie: ouderen
    Waar: Buurtcentrum Vliethage
    Voor wie
    ouderen
    Informatie

    Op woensdag komt de Chinese Ouderengroep Badminton spelen.

    Contact
    Prijs

    Eigen bijdrage

  • Yoga
    Wanneer: Wekelijks op ma. van 19:15 tot 20:30
    Voor wie: ouderen volwassenen
    Waar: -
    Voor wie
    ouderenvolwassenen
    Informatie

    Neemt de uitdaging aan en leer nieuwe yogaposes.

    Contact
    Prijs

    Eigen bijdrage

  • Meer Bewegen voor Ouderen
    Wanneer:
    Voor wie: ouderen
    Waar: Centrum Wateringse Veld
    Voor wie
    ouderen
    Informatie

    Bij gezond ouder worden hoort gezond bewegen. MBvO (Meer Bewegen voor Ouderen) brengt u in beweging en houdt u langer fit en zelfredzaam. Bij gymnastiek in Escamp kunt u zittend meedoen

    Contact
    Prijs

    Eigen bijdrage

  • Meer Bewegen voor Ouderen
    Wanneer: Wekelijks op wo. van 13:00 tot 14:00
    Voor wie: ouderen
    Waar: Centrum Bezuidenhout
    Voor wie
    ouderen
    Informatie

    Bij gezond ouder worden hoort gezond bewegen. Doe mee met MBvO in Bezuidenhout. De meeste oefeningen kunt u ook zittend doen. 

    Contact
    Prijs

    Eigen bijdrage

  • Meer Bewegen voor Ouderen
    Wanneer: Wekelijks op wo. van 11:00 tot 12:00
    Voor wie: ouderen
    Waar: Wijkcentrum De Regenvalk
    Voor wie
    ouderen
    Informatie

    Bij gezond ouder worden hoort gezond bewegen. MBvO (Meer Bewegen voor Ouderen) brengt u in beweging en houdt u langer fit en zelfredzaam. Bij gymnastiek in Wijkcentrum de Regenvalk kunt u zittend meedoen

    Contact
    Prijs

    Eigen bijdrage

  • Meer Bewegen voor Ouderen
    Wanneer: Wekelijks op ma. van 10:30 tot 12:30
    Voor wie: ouderen
    Waar: Wijkcentrum ’t Lindenkwadrant
    Voor wie
    ouderen
    Informatie

    Op maandag kunt u in 't Lindenkwadrant in Segbroek meedoen met gymnastiek speciaal voor ouderen. Er zijn groepen. U kunt ook zittend meedoen.

    Contact
    Prijs

    Voor eigen rekening

  • Meer Bewegen voor Ouderen Gymnastiek 55+
    Wanneer: Wekelijks op ma. van 12:30 tot 13:30
    Voor wie: ouderen
    Waar: Centrum Heldenhoek
    Voor wie
    ouderen
    Informatie

    Kom in beweging en doe mee.

    Contact
    Prijs

    Eigen bijdrage

  • Meer Bewegen voor Ouderen
    Wanneer: Wekelijks op di. van 12:00 tot 13:00
    Voor wie: ouderen
    Waar: Wijkcentrum ’t Lindenkwadrant
    Voor wie
    ouderen
    Informatie

    Op dinsdag en woensdag kunt u in 't Lindenkwadrant in Segbroek meedoen met gymnastiek speciaal voor ouderen.

    Contact
    Prijs

    Voor eigen rekening

  • Meer Bewegen voor Ouderen
    Wanneer: Wekelijks op ma. van 10:00 tot 12:00
    Voor wie: ouderen
    Waar: -
    Voor wie
    ouderen
    Informatie

    Elke maandag is er bij Het Klokhuis MBvO. MBvO (Meer Bewegen voor Ouderen) verbetert uw uithoudingsvermogen, balans en spierkracht en houdt u langer fit en zelfredzaam.

    Contact
    Prijs

    Voor eigen rekening

  • Meer Bewegen voor Ouderen
    Wanneer: Wekelijks op di. van 12:00 tot 13:00
    Voor wie: ouderen
    Waar: -
    Voor wie
    ouderen
    Informatie

    Elke maandag is er bij Het Klokhuis MBvO. MBvO (Meer Bewegen voor Ouderen) verbetert uw uithoudingsvermogen, balans en spierkracht en houdt u langer fit en zelfredzaam.

    Contact
    Prijs

    Voor eigen rekening

  • Meer bewegen voor Ouderen
    Wanneer: Wekelijks op do. van 13:15 tot 14:15
    Voor wie: ouderen
    Waar: Centrum de Wiekslag
    Voor wie
    ouderen
    Informatie

    Blijft u ook langer fit en zelfredzaam? Bij gymnastiek in de Wiekslag in Loosduinen kunt u zittend meedoen als u niet goed kunt staan.

    Contact
    Prijs

    Eigen bijdrage

  • Meer bewegen voor Ouderen
    Wanneer: Wekelijks op ma. van 09:45 tot 11:00
    Voor wie: ouderen
    Waar: Centrum de Wiekslag
    Voor wie
    ouderen
    Informatie

    Blijft u ook langer fit en zelfredzaam? Bij gymnastiek in de Wiekslag in Loosduinen kunt u zittend meedoen als u niet goed kunt staan.

    Contact
    Prijs

    Eigen bijdrage

  • Spaanse les beginners
    Wanneer:
    Voor wie: ouderen volwassenen
    Waar: Wijkcentrum Mariahoeve
    Voor wie
    ouderenvolwassenen
    Informatie

    Wilt u ook Spaans leren? Doe mee met de Spaanse les voor beginners.

    Contact
    Prijs

    Gratis

  • Kinderclub en Arabische les
    Wanneer:
    Voor wie: kinderen 4-12
    Waar: Wijkcentrum Mariahoeve
    Voor wie
    kinderen 4-12
    Informatie

    Op woensdagmiddag is altijd iets leuks te doen. Activiteiten voor kinderen van 6 tot 12 jaar. Je krijgt ook Arabische les

    Contact
    Prijs

    Gratis

  • inloop voor tieners
    Wanneer: Wekelijks op wo. van 13:00 tot 17:30
    Voor wie: jongeren kinderen 4-12
    Waar: Wijkcentrum Mariahoeve
    Voor wie
    jongerenkinderen 4-12
    Informatie

    Loop eens binnen bij de jongereninloop. Je kunt er meedoen aan een activiteit en je kunt er terecht voor een goed gesprek. Met je vrienden of de jongerenwerker.

    Contact
    Prijs

    Gratis

  • Jongereninloop
    Wanneer: Wekelijks op ma. van 15:00 tot 17:00
    Voor wie: jongeren
    Waar: Wijkcentrum Mariahoeve
    Voor wie
    jongeren
    Informatie

    Loop eens binnen bij de jongereninloop. Je kunt er meedoen aan een activiteit en je kunt er terecht voor een goed gesprek. Met je vrienden of de jongerenwerker.

    Contact
    Prijs

    Gratis