Ik voel me onzeker

Ben jij een brugklasser en wil jij steviger in je schoenen staan? De Rots en Water training is een sociale en fysieke weerbaarheidstraining voor brugklassers. Oftewel: het maakt je sterker. Lichamelijk en ook mentaal. Je werkt aan je sociale vaardigheden door fysieke oefeningen te doen. Zo leer je meer over je lichaam, jezelf, je eigen kracht, je grenzen en kwaliteiten. Je leert dit ook bij anderen aan te voelen en herkennen. Wil je weten of dit iets voor jou is om aan mee te doen?

Neem contact op met het Servicepunt XL bij jou in de buurt of ga naar de website van het CJG. Als je het lastig vind om een eerste stap te zetten, dan is er misschien iemand die je kunt meenemen naar het wijkcentrum? Je kunt in elk geval altijd met ons bellen en op bepaalde tijdstippen ook chatten. Het is gratis en zo kun je toch die eerste stap maken!